Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1254 kcal
|
Fedt: 43,45g | Prot.: 75,02g | Kulhyd.: 142,97g.
Morgenmad: Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Frokost: Салат Витаминный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Aftensmad: Салат Витаминный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Активия Йогурт Питьевой, Винегрет без Масла. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ptichkinaolga's Vægt Historie
|