Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
1709 kcal
|
Motion:
Dans (Hurtige Trin, Aerobic) - 1 time og 30 minutter, Sove - 6 timer, Hvile - 16 timer og 10 minutter, workout - 20 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ummu.azza's Vægt Historie
|