Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
|
501 kcal
|
Fedt: 17,79g | Prot.: 30,03g | Kulhyd.: 58,01g.
Morgenmad: Leite com Chocolate Desnatado, Marilan Bolacha Água e Sal. Frokost: Abóbora Cabotia, Ovo Frito sem Gordura. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jiulianelopes's Vægt Historie
|