Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2020
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83 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 januar 2020:
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1319 kcal
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Fedt: 85,14g | Prot.: 82,24g | Kulhyd.: 47,18g.
Morgenmad: Cebollas, Leche (Leche Entera), Café, Olimpica Bollo de Mazorca, Montefrío Butifarra, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Frokost: Pierna de Cerdo, Aguacate. Aftensmad: Aguacate, Pierna de Cerdo. Snacks/Andet: Galletas Saltinas, Ceviche de Camaron. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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Gina Mejía's Vægt Historie
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