Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1138 kcal
|
Fedt: 38,61g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 136,73g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Frokost: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Гречка Отварная. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Оливковое Масло, Магнит Огурцы, Жареное Яйцо без Жира, Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pelinrust's Vægt Historie
|