Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1418 kcal
|
Fedt: 26,37g | Prot.: 75,71g | Kulhyd.: 222,44g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Варенье, Хлеб с Отрубями. Frokost: Вафли, Гороховый Суп, Папа Джонс Пицца Вегетарианская . Aftensmad: Варенье, Хлеб с Отрубями, 3 Корочки Сухарики, Конфета, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|