Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
69 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1587 kcal
|
Fedt: 42,47g | Prot.: 73,65g | Kulhyd.: 234,56g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсянка с Фруктами. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Смесь Студенческая, Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Гречневый Суп. Aftensmad: Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебец, Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Щедрые Хлебцы Гречневые, Авида Сыр Плавленый со Вкусом Грибов, Зеленое Яблоко, Сушка. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Юлия Лобынцева's Vægt Historie
|