Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1868 kcal
|
Fedt: 61,95g | Prot.: 139,41g | Kulhyd.: 201,85g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе с Молоком, ВкусВилл Белок Яичный, Яичница. Frokost: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Aftensmad: Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Snacks/Andet: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кофе. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fat_rogger's Vægt Historie
|