Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
76,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1329 kcal
|
Fedt: 44,45g | Prot.: 53,47g | Kulhyd.: 178,34g.
Morgenmad: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Frokost: Дикси Повидло Яблочное, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Брынза, Лук, Гречка, Окей Окорочок Куриный Отварной . Aftensmad: Песочное Печенье, Вареники с Картошкой. Snacks/Andet: Мандарины, Кукусики Семечки, Ниагара Тархун, Самбери Чимчи . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|