Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1278 kcal
|
Fedt: 54,14g | Prot.: 66,50g | Kulhyd.: 128,61g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Блины с Творогом, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вафельный Хлеб «Елизавета», Сливочное Масло, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Плов со Свининой, Брест-Литовск Сметана 26%, Рассольник. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|