Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
1236 kcal Fedt: 33,76g | Prot.: 50,31g | Kulhyd.: 174,14g.   Morgenmad: Gurke (mit Schale), Pure Fruit Mandarinensaft, Naturgut Bio-Streichcreme Paprika-Chili, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mühlenhof Nuss-Schinken, Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelvollkornbrot. Frokost: Asia Spezialitäten Chop Suey, Sommerrolle. Aftensmad: Tomaten, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio-Streichcreme Paprika-Chili, Mühlenhof Nuss-Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dinkelvollkornbrot. mere..
1684 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

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