Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
105 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1851 kcal
|
Fedt: 77,95g | Prot.: 83,63g | Kulhyd.: 211,48g.
Morgenmad: Плов с Куриной Грудкой, Жареное Яйцо, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Суп с Вермишелью. Frokost: Пекинская Капуста, Сметана , Жареная Картошка. Snacks/Andet: Печенье ,,Полено,,, Печенье с Кунжутом и Льном, Хомка Семечки, Мёд, Своя Линия Творог Нежирный, Чай, Мандарины, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kamennoe_nebo's Vægt Historie
|