Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1807 kcal
|
Fedt: 63,58g | Prot.: 137,09g | Kulhyd.: 165,57g.
Morgenmad: СладКо Шоколад Горький Классический, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Печень Куриная Жареная, Приготовленный Яичный Белок, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Aftensmad: Кефир 1%, Перекресток Хлеб Домашний с Клюквой, Ремит Холодец Деревенский. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|