Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
890 kcal
|
Fedt: 67,19g | Prot.: 53,15g | Kulhyd.: 19,93g.
Morgenmad: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Frokost: Torresmo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Abóbora, Carne de Vaca Moída. mere..
|
Taber 4,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ana claudiasilva1's Vægt Historie
|