Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2020
|
88 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 28 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2020:
|
1775 kcal
|
Fedt: 143,59g | Prot.: 95,54g | Kulhyd.: 22,15g.
Morgenmad: Милкавита Сливки 33%, Бекон, Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Кето Хлеб. Aftensmad: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Nutiva Кокосовое Масло, Свинина Запеченая, Добрыня Сметана 25%, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ирина Воронежская's Vægt Historie
|