Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
733 kcal
|
Fedt: 20,68g | Prot.: 52,08g | Kulhyd.: 89,51g.
Morgenmad: Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Травяной Чай. Frokost: Булгур, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Фета, Помидоры. Aftensmad: Pepsi Pepsi Zero, Rice Up Рисовые Чипсы, Дижонская Горчица, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Булгур. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|