Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1389 kcal
|
Fedt: 36,30g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 190,79g.
Morgenmad: Творожная Запеканка с Изюмом. Frokost: Магнит Яблоко, Белый Хлеб, Борщ. Aftensmad: Капустный Салат, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Andet: Лучиано Хлеб Пита, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|