Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1538 kcal
|
Fedt: 70,56g | Prot.: 92,10g | Kulhyd.: 131,84g.
Morgenmad: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Окей Кускус. Frokost: Barilla Fusilli N.98, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, То, Что Надо! Куриное Филе. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|