Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1689 kcal
|
Fedt: 65,11g | Prot.: 131,38g | Kulhyd.: 146,86g.
Morgenmad: Телятина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Frokost: Глобус Каша Гречневая Быстрого Приготовления, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Килька в Томатном Соусе. Snacks/Andet: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Данон Творожный с Персиком и Абрикосом. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia pupsik's Vægt Historie
|