Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
304 kcal
|
Fedt: 6,93g | Prot.: 10,48g | Kulhyd.: 54,26g.
Morgenmad: Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo, Café, Café com Leite Integral. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alessandra Oliveira2's Vægt Historie
|