Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1650 kcal
|
Fedt: 72,82g | Prot.: 94,78g | Kulhyd.: 154,14g.
Frokost: Chicken Parmesan. Aftensmad: Heinz Tomato Ketchup, Great Value Chicken Strips. Snacks/Andet: Great Value Large Marshmallows, Walgreens Waffle Cone Ice Cream, Brownie. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Chismas2002's Vægt Historie
|