Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
57,8 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1291 kcal
|
Fedt: 36,19g | Prot.: 104,94g | Kulhyd.: 134,10g.
Morgenmad: Чудесный Край Геркулес , Окей Изюм Темный. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Куриное Филе. Aftensmad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Пирог с Картошкой, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Куриное Филе. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alievas156's Vægt Historie
|