Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
165 kcal
|
Fedt: 10,03g | Prot.: 16,62g | Kulhyd.: 1,00g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|