Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
87 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1488 kcal
|
Fedt: 68,25g | Prot.: 97,23g | Kulhyd.: 130,54g.
Morgenmad: Мёд, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Овсяноблин. Frokost: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Мёд, Чай с Лимоном, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами, Гречка Отварная. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Кефир 2,5%. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Irina Mitsyk's Vægt Historie
|