Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
75,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1296 kcal
|
Fedt: 76,47g | Prot.: 85,59g | Kulhyd.: 93,64g.
Morgenmad: Восход Торт Домашний со Сметаной. Frokost: Капуста Тушеная, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Aftensmad: Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Andet: Олива Факел Кета Слабосоленая, Гадкий Я Батончик в Молочной Шоколадной Глазури Лесные Ягоды. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vitalenina's Vægt Historie
|