Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2020
|
87,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
|
1217 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 97,70g | Kulhyd.: 116,67g.
Morgenmad: Апельсин, Окей Окунь Морской Жареный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Борщ. Aftensmad: Приготовленная Квашеная Капуста, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Рускон Тефтели из Говядины . Snacks/Andet: Каждый День Зефир Ванильный. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|