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Shirataki (Konjak-) Nudeln mit einer Zucchini-Paprika-Frischkäse Sauce, gewürzt mit ordentlich Chili und Knobi, Schalotten und Paprikamark. Sehr lecker :)
Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
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1879 kcal
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Fedt: 49,24g | Prot.: 125,37g | Kulhyd.: 253,64g.
Morgenmad: Pflaumen, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Kernige Haferflocken, Aldi Bio Flohsamen, Aldi Cashewkerne, Mohn. Frokost: Nakd Cocoa Delight, Äpfel, Clementinen, Cremisee Körniger Frischkäse Light, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Aftensmad: Sonnenblumenöl, Schalotten, Bio-Zentrale Brotaufstrich Paprika Pfeffer, Konjaknudeln, Zucchini, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spitzpaprika. Snacks/Andet: Best Body Crunchy One - Toffee Coconut, Alnatura Erdnussmus, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Bio Mandel Drink, Banane, All Stars HY-pro 85 Schoko. mere..
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2440 kcal
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Motion:
Gym - 1 time, Roning - 20 minutter, Kontorarbejde - 7 timer, Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Strækning (Yoga) - 20 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 6 timer og 20 minutter. mere..
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 Kommentarer
30 jan 20 af medlem: Pittiplatsch 50
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😋 Sieht auch wieder lecker aus 😊
30 jan 20 af medlem: Tigalillie
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30 jan 20 af medlem: susi_son
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Ich hab etwas Angst vor den Nudeln, kann mir nicht vorstellen, dass die schmecken.. :D
02 feb 20 af medlem: Celinibinini
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Schmecken grundsätzlich nach gar nichts, kommt daher sehr auf die Soße an 😉
02 feb 20 af medlem: susi_son
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Von welcher Marke sind die Nudeln? Kenne die nur in fein
04 feb 20 af medlem: missbluesky
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Nehme die von Miyata her. Gibt es in verschiedenen Varianten. Das hier sind Wok Nudeln. Hab auch Spaghetti hier, die sind wesentlich dünner.
04 feb 20 af medlem: susi_son
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Nehme die von Miyata her. Gibt es in verschiedenen Varianten. Das hier sind Wok Nudeln. Hab auch Spaghetti hier, die sind wesentlich dünner.
04 feb 20 af medlem: susi_son
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Nehme die von Miyata her. Gibt es in verschiedenen Varianten. Das hier sind Wok Nudeln. Hab auch Spaghetti hier, die sind wesentlich dünner.
04 feb 20 af medlem: susi_son
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Nehme die von Miyata her. Gibt es in verschiedenen Varianten. Das hier sind Wok Nudeln. Hab auch Spaghetti hier, die sind wesentlich dünner.
04 feb 20 af medlem: susi_son
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