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Vis Kost Kalender, 30 januar 2020:
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1730 kcal
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Fedt: 51,65g | Prot.: 62,16g | Kulhyd.: 256,03g.
Morgenmad: Mermelada, Tostadas, Mate. Frokost: Fresh Agua Saborizada Manzana, Remolacha, Tarta de Pollo, Tarta de Choclo. Aftensmad: Ri-K Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne Frita, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Tang Jugo de Naranja, Bagley Sonrisas, Terepin Galletitas Pepas, Durazno. mere..
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1668 kcal
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Motion:
ap quema grasa - 6 minutter, Google Fit - 23 timer og 54 minutter. mere..
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