|
Завтрак 😋 Омлет с грибами и помидорками😋📍 ~160 грамм: 261 калорий Огурцы 🥒 ✅✅✅❗️
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
825 kcal
|
Fedt: 30,69g | Prot.: 52,12g | Kulhyd.: 82,24g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Омлет с Грибами. Frokost: Грудка с Грибами, Гречка. Aftensmad: Суп из Шампиньонов с Креветкой. mere..
|
|
2143 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Masha1330's Vægt Historie
|