Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
98 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 43 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1734 kcal
|
Fedt: 98,56g | Prot.: 72,74g | Kulhyd.: 137,48g.
Morgenmad: Йогурт Клубника-Земляника Искра, Магнит Авокадо, Сервелат Ужурский, Творожный Сыр Хохланд с Грибами, Хлебушек Пшеничный, Яйцо Всмятку. Frokost: Шашлык из Свинины, Творожный Сыр Хохланд с Грибами, Магнит Авокадо, Помидоры, Гороховая Каша. Aftensmad: Любимый Край Печенье Сдобное Колечки с Кокосом, Сельдь Филе Лимон, Слобода Масло Кукурузное, Гастроном Майонез Оливковый, Салат из Морской Капусты Витаминный, Fish House Крабовые Палочки, Картофель Отварной. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|