Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
2570 kcal
|
Fedt: 83,74g | Prot.: 120,08g | Kulhyd.: 179,66g.
Morgenmad: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Простоквашино Кефир 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Frokost: Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Жар Свежар Десерт с Фруктами , Овощи Гриль, Вино Красное Сухое, Фаршеллони Мини Чебуреки, Grow Food Медальон из Телятины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Andet: Вареное Яйцо. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alcuno2005's Vægt Historie
|