Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
339 kcal
|
Fedt: 13,65g | Prot.: 18,90g | Kulhyd.: 32,34g.
Morgenmad: Salami, Aldi Kochschinken, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g). mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NadineM2907's Vægt Historie
|