Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
64,1 kg
Indtil videre tabt: 13,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
1035 kcal
|
Fedt: 22,38g | Prot.: 24,33g | Kulhyd.: 179,24g.
Morgenmad: Nestlé Fitness Nature, Thé sans Sucre, Quaker Flocons d'avoine (10g), Quaker Cruesli au Chocolat. Frokost: Ananas, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Aftensmad: Riz Blanc, Tomates, Oeuf Dur. Snacks/Andet: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, LU Prince Choco. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bettina4b's Vægt Historie
|