Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
842 kcal
|
Fedt: 11,36g | Prot.: 43,07g | Kulhyd.: 153,59g.
Morgenmad: Куриные Грудки (Жареные). Frokost: Помидоры, Булгур, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Красное Яблоко, Манго, Danone Йогурт Персик-Маракуйя, Киви. Snacks/Andet: Помело, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|