Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
2027 kcal
|
Fedt: 148,25g | Prot.: 114,28g | Kulhyd.: 67,30g.
Morgenmad: Сырник. Frokost: Глобус Бифштекс , Капуста Тушеная, Мастер Шеф Харчо. Aftensmad: Глобус Сосиски Ветчинные с Сыром, Сыродел Сыр Российский , Горбуша Жареная. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Арахис, Квашеная Капуста, Свинина Запеченая. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|