Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2020
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2020:
|
504 kcal
|
Fedt: 26,14g | Prot.: 25,66g | Kulhyd.: 40,77g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Ашан Хлеб Белый Формовой, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|