Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1622 kcal
|
Fedt: 46,43g | Prot.: 74,54g | Kulhyd.: 238,18g.
Morgenmad: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Pepaya. Frokost: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Nasi Putih. Aftensmad: Otak-Otak, Pangsit Polos, So Good Bakso Sapi Kuah. Snacks/Andet: Cheetos Jagung Bakar (18g), Jeruk, Susu Kedelai, Air Kelapa, Talas. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
francisca icha's Vægt Historie
|