Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
2530 kcal
|
Fedt: 139,37g | Prot.: 89,77g | Kulhyd.: 192,90g.
Morgenmad: Соевый Соус, Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Соседи Ролл Филадельфия, Соседи Суши Сяке Ун Маки, Соседи Суши Филадельфия Ура Маки, Зелёный Чай. Frokost: Good Fruit Батончик Фруктовый с Курагой и Кокосом, Сыр "Александровские Сыры" - Сливочный, Зелёный Чай, Энергия Океана Икра Альгиновая Красная. Snacks/Andet: Соседи Пицца Карбонара, Спартак Шоколад Пористый Молочно-Ореховый . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|