Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
|
126,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
|
1802 kcal
|
Fedt: 62,87g | Prot.: 34,98g | Kulhyd.: 286,27g.
Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Pastel de Queijo. Aftensmad: Salsinha, Cebolas, Spoleto Torrada Temperada, Mostarda Dijon, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Tomates Cereja. Snacks/Andet: Bolo de Milho, Spoleto Torrada Temperada, Salsinha, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates Cereja, Alface. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FelipeCerqueira's Vægt Historie
|