Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2018
|
110,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 46,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2018:
|
1802 kcal
|
Fedt: 117,24g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 117,42g.
Morgenmad: Mostarda Amarela, KFC Tirinha, Couve Manteiga Refogada, Café Instantâneo (em Pó), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Frokost: Heinz Mostarda, Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor, Estrogonofe de Frango, Ovo (Inteiro), Abacate. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Hot Pocket X-Bacon, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. Snacks/Andet: Pringles Batata Sabor Creme e Cebola. mere..
|
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lilianmart's Vægt Historie
|