Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
|
2757 kcal
|
Fedt: 86,70g | Prot.: 103,29g | Kulhyd.: 412,24g.
Morgenmad: Базилик, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Frokost: Corny Big White Chocolate , Cheese Gallery Моцарелла для Пиццы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Филе Грудки Индейки в/К, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Русский Дар Квас, Торт, ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Семга Слабосоленая, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Икра, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Andet: Семушка Манго Сушеный, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Икра, Обычные Блины, Суши, Суши Весла Суши с Чукой, Глобус Маки с Огурцом , Кабачок, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
o.loukianova's Vægt Historie
|