Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
|
49,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
|
1356 kcal
|
Fedt: 59,07g | Prot.: 86,94g | Kulhyd.: 120,41g.
Morgenmad: Каждый День Чернослив Сушеный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Royal Forest Семена Чиа, Радостино Йогурт Белый. Frokost: Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Вишня Замороженная, Магнит Банан, Krosby Unicorn Rings. Aftensmad: Магнит Яблоко, Белозорие Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Радостино Йогурт Белый, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Andet: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Вешенки, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sofiya.pletneva's Vægt Historie
|