Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2020
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105,8 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 40,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2020:
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1754 kcal
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Fedt: 89,86g | Prot.: 79,59g | Kulhyd.: 156,05g.
Frokost: Aldi Wildschwein-Rohschinken, Gurke (Geschält), Mondo Italiano Tomaten, Real Quality Edel Gemüse in Aspik, Gekochtes Ei, Pfanner Der Grüne, Butter, Dinkelbrot. Aftensmad: Lasagne mit Hackfleisch und Gemüse, Pfanner Der Grüne. Snacks/Andet: Coppenrath & Wiese Apfel-Strudel, Milram Dessert Soße. mere..
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stabil vægt
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