Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2020
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2020:
|
966 kcal
|
Fedt: 34,34g | Prot.: 90,05g | Kulhyd.: 75,78g.
Morgenmad: Pan Tostado Melba, Manzana, Champiñones, Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Frokost: Toronja, Pan Tostado Melba, Jitomate, Huevo. Aftensmad: Espinacas, Pan Tostado Melba, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
apatriciada's Vægt Historie
|