Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
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65,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
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1891 kcal
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Fedt: 70,87g | Prot.: 104,64g | Kulhyd.: 215,91g.
Morgenmad: TiP Kondensmilch 7,5%, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Ananas, Mövenpick Dunkle Creme Nuss und Kakao, Овсяно-Творожные Оладьи. Frokost: Ener Bio Sonnenblumenkerne, Aldi Natives Olivenöl Extra, Salakis Feta Natur, Овсяный Кекс На Кефире С Изюмом, Eisbergsalat, Kaufland Hähnchen Flügel. Aftensmad: Orangen. Snacks/Andet: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Laima Зефир в Шоколаде, Mein Q Fitness Pudding Schoko. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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