Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1404 kcal
|
Fedt: 43,55g | Prot.: 132,49g | Kulhyd.: 119,55g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Frokost: Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Зеленый Чай, Капуста Тушеная с Мясом, Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком. Aftensmad: Квашеная Капуста, Виталюр Салака . Snacks/Andet: TA-TI Чернослив без Косточки, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Лось, Капуста Тушеная. mere..
|
Tager 5,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|