Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
104,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
2025 kcal
|
Fedt: 173,11g | Prot.: 85,30g | Kulhyd.: 36,06g.
Morgenmad: Pilos Twaróg Wędzony, Kawa Capuccino , Olimp Olej MCT. Frokost: Słonecznik, Pikok Kiełbasa Biała Surowa. Aftensmad: Lisner Śledzik na Raz Pikantny. Snacks/Andet: Ryneczek Lidla Buraczki, Rzeźnik Kiełbasa Biała Surowa. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|