Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1177 kcal
|
Fedt: 63,12g | Prot.: 77,87g | Kulhyd.: 86,79g.
Morgenmad: Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Овсяноблин на Кефире. Frokost: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Aftensmad: Сметана 20%, Савушкин Творог 9%. Snacks/Andet: Манго, Евроопт Помело. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|