Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1690 kcal
|
Fedt: 63,39g | Prot.: 112,50g | Kulhyd.: 165,96g.
Morgenmad: Салтовский Хлеб Черный, Сыр Горгонзола, Сахар, Ичня Сгущенное Молоко, Своя Лінія Овсянка, Кофе. Frokost: Сахар, Яготинский Сметана 15%, President Творог 5%. Aftensmad: Салтовский Хлеб Черный, Красные Помидоры (Консервированные), Galbani Сыр Grana Padano, Яйцо, Салтовский Хлеб Черный. Snacks/Andet: Словяночка Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|