Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 februar 2020:
|
1584 kcal
|
Fedt: 83,11g | Prot.: 69,65g | Kulhyd.: 145,51g.
Morgenmad: Bite Яблочный Сироп, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Frokost: Капустный Салат, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Маасдам, Запеченный Картофель, Петелинка Голень с Кожей. Aftensmad: Яичный Белок, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо. Snacks/Andet: Яблочный Пирог. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|